La artrosis pasó a ser la principal enfermedad crónica entre las mujeres españolas

La artrosis pasó a ser la principal enfermedad crónica entre las mujeres españolas

Aunque la salud articular es esencial para ambos sexos, resulta especialmente importante entre las mujeres debido a la influencia que las hormonas juegan en esta dolencia. A partir de los 50 años, y debido al descenso en el nivel estrógenos, las mujeres corren un mayor riesgo de sufrir problemas articulares, entre ellos artrosis. La artrosis es una enfermedad articular degenerativa que afecta tanto al cartílago como al hueso y que, según la Encuesta Nacional de Salud 2017 del Ministerio de Sanidad, es la principal patología crónica de las mujeres en España (23,5%). Aunque la edad es un factor determinante, no es el único. Al contrario de lo que puede parecer, […]

Los riesgos del síndrome de la permeabilidad intestinal

Los riesgos del síndrome de la permeabilidad intestinal

Hay mucha desinformación en torno a nuestra salud digestiva. El síndrome de la permeabilidad intestinal, por ejemplo, que es muy desconocido, aumenta cada año por diversos motivos (especialmente, por la ingesta de alimentos que contienen metales pesados, colorantes o conservantes o por antibióticos y anticonceptivos orales). Es necesaria una correcta información acerca de probióticos, prebióticos y muchas otras cuestiones, para mejorar la salud pública. Estrés, mala alimentación, uso indebido de antibióticos o una higiene excesiva perjudican nuestra microbiota (organismos que viven en el intestino) y dan lugar a enfermedades como cáncer colorrectal o diabetes. Los especialistas quieren concienciar en vistas a frenar la aparición de problema de salud que avanza […]

Entrevista a la fisioterapeuta Soraia Cristina Tonon da Luz

Entrevista a la fisioterapeuta Soraia Cristina Tonon da Luz

La fisioterapeuta y vicerrectora de la Universidad del Estado de Santa Catarina (UDESC), Soraia Cristina Tonon da Luz, nos habla de los beneficios que aporta la medicina hiperbárica a pacientes amputados o con riesgo de amputación. En la UDESC, ubicada en Brasil, más concretamente en la isla de Santa Catarina, se imparte la carrera de fisioterapia, tiene una duración de cinco años y se obtiene el titulo de Licenciado en Fisioterapia. Soraia afirma que los fisioterapeutas en Brasil son muy importantes, ya que allí no hay médicos rehabilitadores para la amplia gama de patologías que abarca este gremio. Asimismo, la fisioterapeuta ratificó su compromiso con la Asociación Nacional de Amputados […]

Octubre: el mes más rosa para la lucha contra el cáncer de mama

Octubre: el mes más rosa para la lucha contra el cáncer de mama

19 de octubre Día de Cáncer de Mama, una patología que se diagnostica aproximadamente a 25.000 mujeres en España. Cada 19 de octubre, la mayoría de las ciudades, comercios, empresas, medios de comunicación y sobre todo centros de salud, amanecen decorados con inmensos lazos rosas. El mismo que miles de ciudadanos colocan de imagen principal en su perfil de las redes sociales y que otros muchos lucen enganchado a la solapa de la chaqueta. El 19 de octubre es el Día contra el Cáncer de Mama, incluido en un mes que la Organización Mundial de la Salud (OMS) dedica, integro, a la lucha contra este tumor. El cáncer de mama […]

El envejecimiento saludable supone un reto en las personas de edad avanzada

El envejecimiento saludable supone un reto en las personas de edad avanzada

El envejecimiento saludable supone un reto en las personas de edad avanzada puesto que, según los últimos datos del Envejecimiento en Red desarrollado por el Consejo Superior de Investigaciones Científicas (CSIC), más de la mitad de los mayores de 65 años son sedentarios, lo que afecta a su calidad de vida. En este sentido, un estudio publicado en el National Center for Biotechnology Information afirma que las personas mayores que realizan ejercicio presentan un nivel más alto de relación familiar, salud, trabajo, estabilidad psicológica y bienestar que aquellas que no lo realizan. Los expertos en el ámbito de la geriatría recomiendan seguir hábitos de vida activos para garantizar un envejecimiento […]

¿Se puede medir la felicidad?

¿Se puede medir la felicidad?

Un grupo de personas experimentaron lo qué significa la Montaña Rusa Emocional, un encuentro en equipo con el que se puede conectar con los demás y con uno mismo de una manera lúdica y desenfada. Estudios han demostrado que los neurotransmisores y los sistemas de hormonas permiten medir la felicidad. Serotonina, oxitocina y dopamina son tres de los grandes motores de nuestra felicidad. Saber cómo estimularlos de forma natural (sin medicación psiquiátrica, por ejemplo) nos convierte en dueños de nuestro destino. Y esto es lo que propone la Montaña Rusa Emocional, una sesión grupal de Life Coaching de una hora de duración, en donde se realizan actividades dinámicas e interactivas […]

Las personas con diabetes son más vulnerables a las enfermedades del corazón

Las personas con diabetes son más vulnerables a las enfermedades del corazón

La detección temprana de la diabetes tipo 2 y la adopción de hábitos de vida saludables, como una alimentación equilibrada y la práctica regular de ejercicio físico, son esenciales para la prevención de las enfermedades cardiovasculares. Por eso, las asociaciones y federaciones de pacientes llevan a cabo numerosas iniciativas formativas, en colaboración con otras entidades, para fomentar el control de la salud cardiovascular entre las personas con diabetes. Como ha explicado Andoni Lorenzo, presidente de FEDE, “creemos que es necesario impulsar la formación diabetológica, para que se conozca la relación entre la diabetes y la salud cardiovascular, y que las personas con diabetes no descuiden el control de su patología, […]

Tratamiento con cámara hiperbárica ampliamente eficaz para la artrosis y la artritis

Tratamiento con cámara hiperbárica ampliamente eficaz para la artrosis y la artritis

Las patologías benignas son afecciones comunes que interfieren en la calidad de vida de muchas personas y de las que cada año, en España, se diagnostican miles de nuevos casos. Dentro de las patologías benignas se pueden diferenciar diferentes tipos: osteodegenerativas, proliferativas e inflamatorias. De todas ellas, las más habituales son las primeras, entre las que destaca la artrosis, que puede afectar a cualquier articulación del cuerpo como la rodilla, la cadera o el dedo pulgar. Otra de estas patologías es la artritis reumatoide, que es una enfermedad relativamente frecuente (aproximadamente una de cada 100 personas). Afecta más a las mujeres que a los hombres y puede comenzar a cualquier […]

El estrés: el peor enemigo de las personas con diabetes

El estrés: el peor enemigo de las personas con diabetes

El volver al trabajo y a la rutina diaria tras las vacaciones suele ser un momento complicado para la mayoría de personas, pero quienes padecen diabetes deben tener especial cuidado. Es probable que retomar los hábitos y obligaciones del día a día y, sobre todo, volver al trabajo puedan provocar situaciones de estrés. Una de las causas principales de empeoramiento de la diabetes suele deberse a episodios de estrés. 
El estrés es una reacción normal y adaptativa ante diversas situaciones, una señal de que nos hallamos en peligro. Es la respuesta de nuestro organismo ante una situación que interpreta como amenazante o peligrosa y se prepara para afrontarla. Por ello, […]

Importancia de la cámara hiperbárica y la hidratación para deportistas

Importancia de la cámara hiperbárica y la hidratación para deportistas

Una hidratación insuficiente por parte de deportistas o personas que hacen ejercicios con frecuencia, puede generar una disminución del rendimiento físico, principalmente el aeróbico, así como otros riesgos para la salud y la consecución de los objetivos deportivos. Mareos, calambres, cansancio, debilidad, desvanecimientos, hasta golpes de calor, son algunas de las consecuencias de no estar lo suficientemente hidratados, especialmente en momentos de calor o cuando se realiza una actividad intensa. La preparación física requiere hidratación, pero aunado a eso se puede complementar y sacar mejor rendimiento con las cámaras hiperbáricas, muchos son los deportistas que se han sumado para recurrir a estos tratamientos. Respirar Oxígeno puro a altas presiones aumenta […]