Estos son los tips para realizar deporte en verano y no fallar en el intento

Estos son los tips para realizar deporte en verano y no fallar en el intento

El verano ha llegado de manera oficial a nuestras vidas un año más, con el consecuente buen tiempo y las actividades propias de la época. Muchas personas aprovechan estos meses de calor y de tiempo libre para realizar deporte de manera constante o incluso iniciarse en alguna práctica deportiva. En cualquiera de los casos, Corner Salud, clínica especializada en medicina hiperbárica, en consonancia con Laboratorios Quinton, laboratorio biotecnológico dedicado a la fabricación de especialidades naturales a base de agua de mar microfiltrada en frío, lista los aspectos más importantes que debemos tener en cuenta a la hora de realizar una actividad física en verano y que esas ganas iniciales no […]

8 de cada 10 españoles practican deporte a pesar de que cerca de la mitad afirma tener sobrepeso

8 de cada 10 españoles practican deporte a pesar de que cerca de la mitad afirma tener sobrepeso

El 77.5% de los españoles afirma realizar algún deporte. Una cifra que crece un 6% con respecto al año anterior, cuando se situaba en el 71.5%. Esta creciente preocupación  por incorporar actividad a su vida como forma de mejorar su autocuidado parece incorporarse cada vez más en la rutina de los españoles, de acuerdo con los datos delII Barómetro sobre Autocuidado de la población española elaborado por PiC, marca especialista en productos para el autocuidado de la salud. Este aumento en la actividad física regular, junto con una alimentación equilibrada, son claves a la hora de avanzar hacia un estilo de vida más saludable, aunque, pese a que parece que esta concienciación […]