Las emociones y el ejercicio físico pueden llegar a modelar tus genes

Las emociones y el ejercicio físico pueden llegar a modelar tus genes

CompartirTweetear La genética junto con los hábitos de vida, incluidos factores como estar conectado con familia y amigos, son claves para llegar a los 100 años. «Científicamente, se sabe que la longevidad de nuestros parientes cercanos determina nuestra esperanza de vida, así que sabemos que la genética es un factor importante, pero son cada vez más los investigadores que están demostrando que la longevidad se ve influenciada por el tipo de ejercicio físico y el bienestar emocional de la persona», comenta la doctora en Farmacia, nutricionista y creadora de la Dieta Coherente, Amil López Viéitez. Ambioma vs Genoma El ambioma es el conjunto de elementos no genéticos, cambiantes, que rodean […]

Actualmente más de la mitad de los consumidores consultan las etiquetas de los alimentos

Actualmente más de la mitad de los consumidores consultan las etiquetas de los alimentos

CompartirTweetear A los españoles nos preocupa cada vez más lo que comemos. Ésta es una tendencia que gana peso en nuestra sociedad: cada vez miramos más la información nutricional de los alimentos, procuramos tener una dieta variada y cuidamos de nuestra salud y figura, sobre todo a partir de los 35 años. Los datos obtenidos del I Estudio sobre salud y estilo de vida de Aegon corroboran este interés; ocho de cada diez españoles afirma que tiene una dieta variada y siete de cada diez vigila su régimen para tener una buena salud y figura. El informe, realizado por primera vez por Aegon en España, se ha realizado con el […]